Workout Woche 5 ist da!!

Auch in Woche 5 geht´s wieder ans Zirkeltraining. Wichtig dabei: Mit hoher Intensität trainieren und zwischen den Zirkeln möglichst wenig Pause machen. Max. 2 Minuten besser noch 1 Minute.

Hier geht´s zum Workout

Montag ist übrigens um 19.30h im Donaupark gemeinsames Training!

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